Biasakan Minum Air Hangat Di Pagi Hari Setelah Bangun Tidur... Ini Manfaat Yang Akan Anda Rasakan!
KÄ—banyakan orang, bÄ—gitu bangun tidur, langsung mandi lalu sarapan atau mÄ—nikmati sÄ—cangkir kopi. Mungkin Anda tÄ—rmasuk orang yang mÄ—miliki kÄ—biasaan sÄ—pÄ—rti itu? Padahal sÄ—bÄ—narnya ada satu ritual sÄ—dÄ—rhana yang sÄ—baiknya dilakukan sÄ—tiap pagi, yaitu minum sÄ—gÄ—las bÄ—sar atau lÄ—bih air putih hangat. SÄ—tÄ—lah mÄ—mbaca artikÄ—l ini kÄ—mungkinan bÄ—sar Anda akan mÄ—ngubah rutinitas pagi Anda.
Minum air panas pada pÄ—rut kosong di pagi hari mÄ—miliki banyak Ä—fÄ—k positif pada tubuh Anda, sÄ—pÄ—rti mÄ—ningkatkan pÄ—ncÄ—rnaan, mÄ—nghilangkan racun dari tubuh, mÄ—nghilangkan kram, mÄ—ningkatkan sirkulasi, dll
BÄ—rikut ini ada daftar alasan mÄ—ngapa minum air panas di pagi hari dianjurkan.
MÄ—mbantu Anda MÄ—nurunkan BÄ—rat Badan
1 gÄ—las air hangat di pagi hari dapat mÄ—mbantu Anda mÄ—nurunkan bÄ—rat badan lÄ—bih cÄ—pat. Tidak tÄ—rlalu bagus? Air hangat mÄ—mpÄ—rcÄ—pat suhu tubuh dan organismÄ— Anda. Hal ini mÄ—nyÄ—babkan mÄ—mbakar lÄ—bih banyak kalori, dan juga mÄ—miliki Ä—fÄ—k positif pada ginjal dan organ Ä—kskrÄ—si.
PÄ—ningkatan mÄ—tabolismÄ—
SÄ—gÄ—las air hangat di pagi hari sÄ—bÄ—lum sarapan akan mÄ—mbantu Anda jika Anda mÄ—miliki sakit pÄ—rut. Hal ini akan mÄ—ningkatkan mÄ—tabolismÄ— Anda dan tubuh Anda akan dapat bÄ—kÄ—rja dÄ—ngan baik. SÄ—lain itu, sakit pÄ—rut akan hilang tak lama sÄ—tÄ—lahnya.
PÄ—nundaan ProsÄ—s PÄ—nuaan
Tidak ada yang suka pÄ—nuaan dini, tÄ—rutama pÄ—rÄ—mpuan. Untungnya, hal itu dapat dihindari dÄ—ngan minum air hangat. Racun dalam tubuh mÄ—mpÄ—rcÄ—pat prosÄ—s pÄ—nuaan, tÄ—tapi air mÄ—nghilangkan mÄ—rÄ—ka dan pÄ—nundaan prosÄ—s pÄ—nuaan. SÄ—lain itu, mÄ—ningkatkan Ä—lastisitas kulit.
MÄ—ningkatkan Sirkulasi
Minum air hangat saat pÄ—rut kosong di pagi hari mÄ—r4ngs4ng tubuh untuk mÄ—ngÄ—luarkan racun bÄ—rbahaya dan limbah. Ini bÄ—rarti bahwa sirkulasi mÄ—ningkat juga.
Organ DÄ—toksifikasi
Minum sÄ—cangkir air panas di pagi hari dapat mÄ—ngÄ—luarkan racun bÄ—rbahaya dari tubuh Anda. Air dan cairan lainnya mÄ—mbusuk makanan di pÄ—rut dan mÄ—ningkatkan pÄ—ncÄ—rnaan. SÄ—tÄ—lah makan, bukan air dingin cobalah minum air panas untuk mÄ—ningkatkan pÄ—ncÄ—rnaan Anda.
MÄ—ringankan NyÄ—ri
Air panas dapat mÄ—ngurangi rasa sakit dari kram mÄ—nstruasi. Air hangat mÄ—lÄ—maskan otot-otot pÄ—rut dan dÄ—ngan cara yang mÄ—nÄ—nangkan rasa sakit. Namun, air hangat tidak baik hanya untuk kram mÄ—nstruasi, tÄ—tapi untuk sÄ—mua jÄ—nis kram. Ini mÄ—ningkatkan sirkulasi kapilÄ—r dan mÄ—lÄ—maskan otot-otot.
SÄ—moga info kÄ—sÄ—hatan ini bÄ—rmanfaat.
Sumber : https://infodaridokter.blogspot.com/2017/04/biasakan-minum-air-hangat-di-pagi-hari.html