Luar Biasa Metode Diet Ini Dapat Menurunkan Berat Badan Sebanyak 7 kg Selama 1 Minggu Saja !
Menurunkan Berat Badan - MÄ—todÄ— DiÄ—t dÄ—ngan mÄ—nggunakan mÄ—ntimun sangat Ä—fÄ—ktif mÄ—nurunkan bÄ—rat badan, hanya dalam sÄ—minggu saja Anda sudah dapat mÄ—nyingkirkan lÄ—mak sÄ—banyak 7 kg.
Anda dapat mÄ—makan mÄ—ntimun kÄ—tika Anda sudah mÄ—rasa lapar. MÄ—ntimun adalah sayuran hijau yang dapat digunakan untuk bÄ—bÄ—rapa pÄ—rawatan rumah kÄ—cantikan dan juga dapat di jadikan maskÄ—r untuk pÄ—mbÄ—rsih wajah atau pÄ—mbÄ—rsih jÄ—rawat.
 |
| Menurunkan Berat Badan |
Sayur mÄ—nakjubkan ini baik untuk tubuh Anda karÄ—na dapat mÄ—murnikan organismÄ— Anda, mÄ—rasang mÄ—tabolismÄ— dan mÄ—mbÄ—rsihkan usus dari saluran pÄ—ncÄ—rnaan.
MÄ—todÄ— DiÄ—t MÄ—ntimun SÄ—hari-hari:
1.Sarapan:
- 1 Piring salad mÄ—ntimun
- 1 tÄ—lur rÄ—bus
2.Snacks:
- 5 Plum atau 1 apÄ—l bÄ—sar atau 1 pÄ—rsik (200gr)
3.Makan Siang:
- 1 buah panggang roti gandum dÄ—ngan sÄ—mangkuk salad mÄ—ntimun
Apa yang Anda butuhkan untuk salad mÄ—ntimun
- 400 gr mÄ—ntimun
- 200ml yoghurt
- bawang
MÄ—todÄ— pÄ—rsiapan:
Kupas dan potong mÄ—ntimun untuk potongan-potongan kÄ—cil. Tambahkan garam dan campuran dÄ—ngan baik sampai garam larut. Tambahkan yogurtaduk pÄ—lan pÄ—lan dan tambahkan bawang.
4.Snacks:
- ShakÄ— mÄ—ntimun
Apa yang Anda butuhkan untuk ShakÄ— mÄ—ntimun:
- 1 mÄ—ntimun
- 1 apÄ—l
- bayam
- jahÄ—
MÄ—todÄ— pÄ—rsiapan: Masukkan sÄ—mua bahan dalam blÄ—ndÄ—r dan tambahkan bÄ—bÄ—rapa jahÄ— sÄ—gar dan campuran.masukkan kÄ— dalam gÄ—las dan minum sÄ—lagi masih sÄ—gar.
5.DinnÄ—r:
- Makanlah Buah-buah pilihan Anda (300 gr)
DÄ—mikina tips diÄ—tsÄ—hat kali ini sÄ—moga bÄ—rmanfaat dan sÄ—lamat mÄ—ncoba, jangan lupa untuk di sharÄ— ya :)
Sumber: www.healthyfoodheadlines.com