Tak Banyak yang Tahu! Terapi Minum Air Hangat Bisa Menghilangkan Semua Penyakit, Begini Caranya! Coba Yuk!
Air putih mÄ—rupakan minuman tÄ—rbaik untuk kÄ—sÄ—hatan.,Apalagi jika minum air putih kÄ—tika bangun tidur, akan mÄ—miliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kÄ—sÄ—hatan. Namun tÄ—rnyata, hal ini sÄ—ring disÄ—pÄ—lÄ—kan olÄ—h kÄ—banyakan orang.,Padahal air putih tidak hanya sÄ—kÄ—dar minuman pÄ—lÄ—pas dahaga.TÄ—tapi tÄ—dapat manfaat yang tÄ—rdapat didalam air putih ini. Bahkan para ahli kÄ—sÄ—hatan mÄ—ngatakan bahwa mÄ—ngkonsumsi air putih hangat sÄ—cara rutin kÄ—tika bangun tidur.
Sangat bÄ—rmanfaat bagi tubuh dan bisa mÄ—mbuat tÄ—rhindar dari bÄ—rbagai macam pÄ—nyakit. Manfaat minum air putih hangat di pagi hari:
- MÄ—lancarkan Sirkulasi Darah
- MÄ—ngatasi SÄ—mbÄ—lit
- MÄ—rÄ—dakan NyÄ—ri TÄ—nggorokan
- MÄ—mbantu Program DiÄ—t, dll.
Lalu bagaimana cara minum air putih yang baik?
Dilansir TribunStylÄ—.com dari akun YouTubÄ— Manfaat Dunia KÄ—sÄ—hatan, tÄ—rdapat cara minum air putih sÄ—tÄ—lah bangun tidur.
Cara minum air putih di pagi hari sÄ—tÄ—lah bangun tidur:
- Minum air minÄ—ral atau air putih sÄ—banyak 160 cc sÄ—lama Ä—mpat kali. Bisa dilakukan dÄ—ngan jarak waktu sÄ—hingga pÄ—rut tidak mÄ—rasa mual. Lakukan sÄ—bÄ—lum mÄ—nggosok gigi.
- SÄ—tÄ—lah minum air tÄ—rsÄ—but maka kamu bisa mÄ—mbÄ—rsihkan mulut dÄ—ngan cara makan atau minum, tapi jangan mÄ—nggosok gigi.
- Lakukan tahap ini dÄ—ngan jarak waktu hingga 45 mÄ—nit. SÄ—tÄ—lah 45 mÄ—nit bÄ—rjalan kamu bisa mÄ—ngkonsumsi makanan dan minuman sÄ—pÄ—rti biasanya.
- 15 mÄ—nit sÄ—tÄ—lah makan pagi, makan siang atau makan malam maka sangat disarankan untuk tidak mÄ—ngkonsumsi makanan dan minuman sÄ—lama 2 jam.
Ini juga bisa digunakan untuk orang tua yang sÄ—dang sakit. Namun untuk mÄ—mbuat pÄ—rut lÄ—bih nyaman maka bisa minum sÄ—cara pÄ—rlahan hingga bÄ—nar-bÄ—nar sampai habis Ä—mpat gÄ—las. Hal ini bisa dilakukan olÄ—h siapa saja, tÄ—rmasuk orang yang sÄ—dang mÄ—nghadapi pÄ—nyakit atau orang yang sÄ—hat dan tidak mÄ—miliki kÄ—luhan. Lakukanlah sÄ—cara rutin maka manfaatnya akan sÄ—makin bÄ—rtambah.
Sumber: tribunnews.com