BANTU DI SEBARLUASKAN , COBA KAMU LAKUKAN INI SEBELUM TIDUR !!! INSYA ALLAH ANDA AKAN TERBEBAS DARI SEGALA MACAM PENYAKIT !!!
Bagian-bagian pada kaki mewakili organ yang tidak sama pada badan manusia. Memijat kaki terlebih saat sebelum tidur sangat berguna untuk badan.
Apa saja sih keunggulan dari memijat kaki saat sebelum tidur?
Hal semacam ini dapat tingkatkan aliran darah, baik untuk kulit, menyingkirkan asam laktat, tingkatkan metabolisme, memobilisasi lemak, tingkatkan aliran darah, menyingkirkan rasa sakit dan kekakuan yang karena oleh terlalu banyak berolahraga dan mengobati beragam tanda-tanda seperti sakit kepala, stres, asma, sembelit, sinusitis dan migren
CATATAN : Tentukan cream, lotion atau minyak untuk memijat. Minyak bermanfaat untuk melembutkan kapalan di bagian bawah kaki Anda.
Selamat mencoba ya!!