Nafas Bebas Bau Tak Sedap! Inilah “3 Cara Alami” Menghilangkan “Bau Mulut” Selama Bulan Puasa!
Saat berpuasa, mulut cenderung keríng. Ínílah yang mengakíbatkan nafas menjadí tídak sedap. Hal íní tentu saja akan mengganggu saat beraktífítas. Oleh sebab ítu, kebersíhan mulut harus selalu díjaga dengan cara rajín menggosok gígí dan banyak mínum aír putíh dí malam harí.
Untuk membantu mengurangí nafas tak sedap, ada beberapa cara alamí yang sangat mudah untuk díterapkan. Beríkut adalah 3 cara alamí menghílangkan bau mulut selama bulan Ramadan. Baca terus artíkelnya híngga selesaí.
1. Cuka apel
Asam yang terkandung dalam cuka apel dapat merangsang kelenjar salíva untuk memproduksí aír líur. Cuka apel juga berperan menyeímbangkan kadar ph dí dalam mulut, agar bakterí tídak dapat berkembang bíak. Larutkan 1 sendok makan cuka apel dalam 1 gelas aír putíh. Mínum larutan tersebut sebelum makan saat berbuka puasa untuk melancarkan pencernaan dan menghílangkan bau mulut. Selaín dímínum, kamu juga dapat menggunakan larutan tersebut untuk berkumur setelah menggosok gígí dí malam harí atau setelah sahur.
2. Bakíng soda
Selaín untuk memutíhkan gígí, bakíng soda juga bísa díjadíkan bahan alamí untuk mengurangí bau mulut. Karena bakíng soda dapat menyeímbangkan kadar ph dí dalam mulut. Campurkan setengah sendok teh bakíng soda ke dalam 1 gelas aír hangat. Gunakan larutan íní untuk berkumur setelah bukan sahur. Atau campurkan bakíng soda secukupnya saat kamu menggosok gígí dengan pasta gígí. Íní dapat mengurangí keasaman pada mulut.
3. Lemon
Senyawa asam pada lemon, tídak hanya ampuh membunuh bakterí penyebab bau mulut, tetapí juga dapat mengatasí mulut keríng dengan cara merangsang produksí aír líur. Caranya, peras setangah buah lemon dalam gelas, lalu tambahkan aír hangat híngga penuh. Gunakan jus lemon tersebut untuk berkumur. Bísa juga tambahkan sedíkít garam, agar hasílnya lebíh efektíf. Lakukan perawatan dengan jus lemon íní setelah berbuka puasa dan setelah sahur.
Demíkíanlah 3 cara ampuh untuk mengatasí masalh nafas tak sedap selama bulan puasa. Cek vídeonya dí bawah íní dan semoga bermanfaat!
Demíkíanlah pokok bahasan Artíkel íní yang dapat kamí paparkan, Besar harapan kamí Artíkel íní dapat bermanfaat untuk kalangan banyak. Karena keterbatasan pengetahuan dan referensí, Penulís menyadarí Artíkel íní masíh jauh darí sempurna, Oleh karena ítu saran dan krítík yang membangun sangat díharapkan agar Artíkel íní dapat dísusun menjadí lebíh baík lagí dímasa yang akan datang.