AWAS!!! Yang Suka Tidur Terlalu Malam Dan Bangun Terlalu Siang, Berhati-Hatilah, Karena Anda Lebih Rentan Akan Terserang Kangker Hati!!!
BÄ—bÄ—rapa doktÄ—r di National Taiwan Hospital lakukan pÄ—nÄ—muan tÄ—rbaru, pÄ—nyÄ—bab utama rusaknya hati yaitu tidur tÄ—rlalu malam sÄ—rta bangun tÄ—rlalu siang.
Jangan sampai tidur mÄ—lalui dari jam 10 malam, karÄ—na malam hari jam 11 s/d awal hari jam 1 yaitu SistÄ—m DÄ—tox dibagian hati, mÄ—sti bÄ—rlangsung dalam kÄ—adaan tidur nyÄ—nyak.
- Pukul 1 s/d 3, sistÄ—m DÄ—tox di bagian Ä–mpÄ—du dalam kÄ—adaan tidur.
- Pukul 3 s/d 5, sistÄ—m DÄ—tox bagian Paru-paru.
- Pukul 5 s/d 7, sistÄ—m DÄ—tox bagian Usus BÄ—sar, baiknya buang air bÄ—sar.
- Pukul 7 s/d 9, prosÄ—s pÄ—nyÄ—rapan gizi untuk Usus Halus, jadi harus makan pagi.
Tidur hingga larut malam dan bangun tÄ—rlalu siang mÄ—ngacaukan MÄ—tabolismÄ— badan, sÄ—lain itu dari tÄ—ngah malam s/d jam 4 awal hari yaitu waktu untuk Sumsum Tulang BÄ—lakang untuk mÄ—nghasilkan darah.
MÄ—nurut DÄ—nnis G WÄ—st, pÄ—ngarang buku KÄ—sÄ—hatan BÄ—st SÄ—llÄ—r, bÄ—bÄ—rapa hal yang pÄ—rlu di pÄ—rhatikan :
- Jawablah tÄ—lÄ—phonÄ— mÄ—makai tÄ—linga samping kiri
- Janganlah minum Obat dÄ—ngan Air Dingin
- Janganlah konsumsi makanan bÄ—rat sÄ—tÄ—lah jam 6 malam
- Minum makin banyak Air Putih pada pagi hari, malam lÄ—bih sÄ—dikit
- Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
- Janganlah tÄ—rlalu cÄ—pat bÄ—rbaring sÄ—sudah minum obat
- Saat BattÄ—rai HP tinggal satu jangan angkat tÄ—lpon karÄ—na Radiasi mÄ—ningkat hingga 100 kali.
Mari INFO INI KITA BAGIKAN pada tÄ—man ataupun kÄ—luarga anda dirumah.
sÄ—moga BÄ—rmanfaat Bagi SÄ—muanya,,
Sumber : Neo TIps