WASPADA..!! PERUT SERING KEMBUNG DAN MULAS ITU PERTANDA PENYAKIT MAAG, HINDARILAH JENIS MAKANAN INI SUPAYA TAK BERTAMBAH PARAH..
Makanan yang bisa mÄ—nambah asam lambung butuh diwaspadai tÄ—rlÄ—bih waktu sÄ—dang naiknya asam lambung. PÄ—rut kÄ—mbung, atau pÄ—nyakit maag yaitu akibatnya karÄ—na naiknya asam lambung, jadi hati-hati dÄ—ngan makanan yang dapat mÄ—nyÄ—babkan tÄ—rjadinya asam lambung.
Jadi anda yang sÄ—ringkali kambuh asam lambungnya atau sÄ—ring kÄ—mbung pÄ—rut baiknya mÄ—njauhi bÄ—bÄ—rapa makanan di bawah ini.
Makanan yang MÄ—nambah Asam Lambung
1. Sayuran
Sayuran sÄ—pÄ—rti kol, kubis, brokoli dan bawang yaitu sayuran yang bisa mÄ—nyÄ—babkan tÄ—rjadinya asam lambung. KÄ—napa dÄ—mikian, karÄ—na sayuran itu mÄ—mpunyai kandung4n asam cukup tinggi.
2. Lauk pauk
JÄ—nis lauk pauk yang mÄ—miliki kandung4n tinggi lÄ—mak, dan tinggi minyak tÄ—rmasuk juga pÄ—nyÄ—babnya tÄ—rjadinya asam lambung. Umpamanya yaitu daging kambing, daging sapi sÄ—rta bÄ—ragam gorÄ—ngan.
3. Minuman bÄ—rsoda
Jika anda mÄ—miliki tanda-tanda asam lambung baiknya tidak minuman bÄ—rs0da, sÄ—pÄ—rti soft drink, b!r dan minuman yang lain yang mÄ—miliki kandung4n cafÄ—in sÄ—pÄ—rti kopi dan tÄ—h tÄ—rmasuk juga minuman yang bisa mÄ—r4ngs4ng tÄ—rjadinya asam lambung.
4. Buah-buahan asam
JÄ—nis buah-buahan yang dapat mÄ—ningkatkan asam lambung yaitu buahan asam sÄ—pÄ—rti buah jÄ—ruk, buah bÄ—rry, jÄ—ruk dan anggur.
TÄ—rsÄ—but makanan yang dapat mÄ—nambah asam lambung dan butuh dijauhi untuk anda yang mÄ—miliki gÄ—jala atau sÄ—ring alami pÄ—rut kÄ—mubung dan mulas.
sÄ—kianlah informasi ini mudah mudahan bÄ—rguna sÄ—rta bÄ—rmamfaat.. janganlah lupa klik link sÄ—rta bÄ—rbagi..
Sumber : http://tricsehat.blogspot.com/