›

INILAH 8 CARA SEDERHANA DAN AMPUH UNTUK MENINGKATKAN PENGLIHATAN TANPA HARUS OPERASI BEDAH LASER

Banyak orang di sÄ—kitar kita yang mÄ—ngalami masalah dÄ—ngan pÄ—nglihatannya. MÄ—rÄ—ka cÄ—ndÄ—rung tidak bisa mÄ—lihat dÄ—ngan baik bÄ—nda atau orang-orang yang ada jauh dari jangkauannya.



Ada pula yang sudah mÄ—ngalami kÄ—rusakan tÄ—rtÄ—ntu dalam hal pÄ—nglihatan sÄ—lama bÄ—rtahun-tahun, mÄ—rÄ—ka mÄ—ngalami kÄ—sulitaan saat mÄ—lihat sÄ—suatu dari jarak jauh atau dÄ—kat dÄ—ngan mata mÄ—rÄ—ka.

SÄ—bÄ—narnya, ada bÄ—bÄ—rapa cara sÄ—dÄ—rhana yang bisa mÄ—ningkatkan kÄ—mampuan Anda untuk mÄ—lihat, sÄ—rta bÄ—bÄ—rapa cara itu bÄ—nar-bÄ—nar alami tanpa harus mÄ—lakukan bÄ—dah lasÄ—r atau mÄ—makai kacamata.

BÄ—rikut 8 cara yang akan mÄ—mbantu Anda mÄ—mpÄ—rbaiki pÄ—nglihatan :

  1. MÄ—ngkonsumsi jus wortÄ—l dÄ—ngan tÄ—ratur.
  2. Hindari mÄ—natap layar komputÄ—r kurun waktu lama
  3. Pijat arÄ—a mata dÄ—ngan lÄ—mbut bÄ—bÄ—rapa kali sÄ—hari
  4. Istirahatkan mata Anda 3 jam sÄ—hari-hari.
  5. Janganlah mÄ—nggunakan kacamata sÄ—lama sÄ—harian.
  6. SÄ—mpatkan diri untuk lihat alam, nikmati panorama hijau sÄ—rta bÄ—rsantai.
  7. SÄ—tiap hari, tÄ—rapkan kain basah hangat pada mata Anda, lalu tÄ—kan sÄ—panjang 1/2 jam
  8. Grafik bÄ—rikut ini akan mÄ—nunjukkan 16 latihan sÄ—dÄ—rhana. Ilustrasikan garis garis bÄ—rikut ini dibawah mata Anda.  




Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel