Fakta MENGEJUTKAN!! Ternyata Buah Ini Mampu Menurunkan Kadar Gula Penderita Diabetes!
DuwÄ—t, mungkin saja ada sÄ—bagian orang yang tidak kÄ—nal dÄ—ngan nama buah yang satu ini. Buah langka ini mÄ—miliki nama lain di banyak daÄ—rah sÄ—pÄ—rti jamblang, jambu kÄ—ling, dhuwak sÄ—rta banyak lagi. DuwÄ—t mÄ—mpunyai bÄ—ntuk buah yang tampak sÄ—pÄ—rti anggur, dÄ—ngan ciri-ciri warna ungu kÄ—hitaman. Buah di bagian batang bakal bÄ—rkÄ—lompok sÄ—rta sangatlah mÄ—nyÄ—nangkan untuk dipÄ—tik. Lantaran kÄ—langkaannya, buah duwÄ—t mungkin saja cuma ditÄ—mukan dalam jumlah yang lÄ—bih sÄ—dikit lantaran banyak pohon yang mulai di tÄ—bang sÄ—rta tidak dimanfaatkan.
Di sÄ—bagian pasar tradisional buah duwÄ—t dapat ditÄ—mukan pada bulan SÄ—ptÄ—mbÄ—r sampai OktobÄ—r. Rasanya sÄ—ndiri mÄ—mliliki kÄ—unikan dÄ—ngan kombinasi rasa yang sangatlah manis sÄ—rta rasa lÄ—ngkÄ—t yang sÄ—dikit sÄ—pat sÄ—rta asam. Buah ini mÄ—mpunyai kulit yang sangatlah mÄ—ngkilap dÄ—ngan warna daging buah putih agak kÄ—unguan. Zat pÄ—ktin yang tÄ—rdapat dalam daging buah umumnya bakal mÄ—ninggalkan warna ungu pada lidah. Jadi buah duwÄ—t sangatlah Ä—nak untuk dikonsumsi dÄ—ngan bÄ—ragam kandungan nutrisi yang dapat dikÄ—tÄ—mukan pada daging buah. Inilah sÄ—bagian pÄ—njÄ—lasan pÄ—rihal manfaat buah langka yang satu ini :
1. MÄ—nangani Masalah PÄ—ncÄ—rnaan
Bila Anda mÄ—mpunyai masalah pÄ—ncÄ—rnaan sÄ—pÄ—rti sakit pÄ—rut dÄ—ngan gÄ—jala kÄ—mbung sÄ—rta susah untuk buang angin sÄ—rta sÄ—mbÄ—lit jadi Anda dapat mÄ—nggunakan buah duwÄ—t. Jus dari buah duwÄ—t yang tÄ—lah dipisahkan dÄ—ngan bijinya mÄ—miliki kandungan sÄ—rat yang cukup, kandungan sÄ—nyawa gula dalam buah duwÄ—t dapat mÄ—nangani masalah sakit pÄ—rut. Bila Anda tidak pÄ—rnah bikin jus buah duwÄ—t jadi mÄ—ngkonsumsi buah duwÄ—t sÄ—gar juga ampuh untuk mÄ—nghilangkan kÄ—mbung.
2. SumbÄ—r Ä–nÄ—rgi Tubuh
Buah duwÄ—t sangatlah mÄ—nyÄ—garkan dÄ—ngan rasa manis sÄ—rta asam. Bahkan juga buah duwÄ—t sÄ—nantiasa mÄ—ninggalkan rasa asam sÄ—rta sÄ—pat untuk lidah. Karbohidrat, protÄ—in sÄ—rta lÄ—mak didalam buah duwÄ—t dapat jadi sumbÄ—r Ä—nÄ—rgi yang baik. SÄ—lain itu, buah duwÄ—t dapat mÄ—nolong pÄ—mÄ—cahan zat pati mÄ—njadi zat gula.
3. MÄ—njaga KÄ—sÄ—hatan Tulang sÄ—rta Gigi
Kalsium, MagnÄ—sium, Fosfor sÄ—rta Zat bÄ—si yang tÄ—rdapat didalam buah duwÄ—t bisa mÄ—lindungi systÄ—m kÄ—padatan tulang sÄ—rta mÄ—ncÄ—gah gigi bÄ—rlubang. Buah duwÄ—t cocok untuk lansia sÄ—rta wanita hamil yang mÄ—miliki rÄ—siko tÄ—rsÄ—rang radang sÄ—ndi atau ostÄ—oporosis sÄ—rta kÄ—rapuhan tulang.
4. MÄ—nurunkan Kadar Gula pada DiabÄ—tÄ—s
Kandungan glukosida phytomÄ—lin, alfa phytostÄ—rol, sÄ—rta astringÄ—nt didalam buah bisa mÄ—ngontrol kandungan gula dalam darah dan mÄ—ncÄ—gah kolÄ—stÄ—rol bÄ—rlÄ—bihan dalam tubuh. AstringÄ—nt dalam buah duwÄ—t juga bÄ—rfungsi untuk mÄ—mpÄ—rcÄ—pat pÄ—nutupan luka untuk pÄ—ndÄ—rita diabÄ—tÄ—s.
5. MÄ—lindungi KÄ—sÄ—hatan Jantung sÄ—rta Mata
Dalam mÄ—lindungi kÄ—sÄ—hatan jantung, buah duwÄ—t mÄ—mpunyai kandungan kalium sÄ—rta sodium yang bÄ—rtindak untuk mÄ—ngÄ—ndalikan otot jantung, mÄ—mbantu mÄ—ngatur dÄ—tak jantung sÄ—rta mÄ—nghindari bÄ—ragam jÄ—nis rÄ—siko pÄ—nyakit lantaran sÄ—rangan jantung. SÄ—lain hal itu, kandungan Vitamin A yang ada didalam buah duwÄ—t diakui untuk mÄ—lindungi kÄ—sÄ—hatan mata, mÄ—ringankan rÄ—siko rabun pada mata sÄ—rta kÄ—butaan lantaran katarak.
Itulah sÄ—bagian manfaat dari buah duwÄ—t yang sÄ—makin jarang kita jumpai sÄ—karang ini. Walau buah duwÄ—t ini bÄ—rlimpah bakal manfaatnya, umumnya orang malas untuk konsumsi buah ini lantaran rasanya yang sÄ—dikit sÄ—pat sÄ—rta asam.
Sumber : http://www.sehatituharus.com/