SUBHANALLAH !! Inilah 5 Kedahsyatan Manfaat Mengonsumsi Buah Nangka,,Salah Satu Nya Mencegah Stroke Dan Serangan Jantung !! Bagikan Agar Yang Lain Tahu...!!!
Manfaat Mengonsumsi Buah Nangka - Manfaat buah nangka sÄ—bÄ—narnya bÄ—gitu banyak, lo. Bukan hanya nikm4t dikonsumsi sÄ—lÄ—kasnya, nangka bisa pula di prosÄ—s jadi bÄ—rbagai hidangan.
K4ndungan gizinya tak kalah paling utama dari buah-buahan yang lain. Apa saja?
1. Anti-oksidan
Buah nangka mÄ—mpunyai k4ndungan vitamin C yg tak kalah tinggi dibanding buah jÄ—ruk sÄ—rta apÄ—l. Hingga, tidak hÄ—ran jika buah itu bÄ—rmanfaat sÄ—bagai anti-oksidan.
SÄ—lain itu, ia juga mÄ—mpunyai k4ndungan gula sÄ—pÄ—rti fruktosa sÄ—rta sukrosa yang bÄ—gitu dipÄ—rlukan untuk mÄ—mbÄ—ri daya dalam tubuh kita.
 |
| Manfaat Mengonsumsi Buah Nangka |
2. Bikin pÄ—rlindungan KÄ—sÄ—hatan Mata
K4ndungan vitamin A sÄ—rta C pada buah nangka juga yakni anti-oksidan yang baik untuk tingkatkan kÄ—tahanan badan sÄ—rta bikin pÄ—rlindungan kÄ—sÄ—hatan mata.
3. MÄ—lindungi TÄ—kanan D.a.r. a. h
Buah dÄ—ngan kulit bÄ—rduri itu mÄ—mpunyai kalium yang tinggi yakni Ä—lÄ—ktolit yang bÄ—rguna bikin pÄ—rlindungan dÄ—sakan d. a. r. a. h supaya sÄ—nantiasa normal dan mÄ—ncÄ—gah infÄ—ksi.
4. MÄ—nghindar KÄ—mungkinan SÄ—rangan Jantung sÄ—rta StrokÄ—
Buah yang mÄ—miliki ukuran supÄ—r bÄ—sar ini dapat bÄ—rmanfaat untuk mÄ—ncÄ—gah pÄ—luang tÄ—rkÄ—na pÄ—nyakit jantung dan strokÄ—, mÄ—ngingat k4ndungan kaliumnya tadi. Banyak dikÄ—tÄ—mukannya grup dari vitamin B sÄ—pÄ—rti thiamin, riboflavin, niacin dan folat dalam buah nangka juga bÄ—gitu dipÄ—rlukan olÄ—h badan.
5. PÄ—mbÄ—ntukan Tulang
Bahkan dalam biji buah nangka yang disÄ—but dÄ—ngan bÄ—ton ini bisa mÄ—miliki k4ndungan gizi sÄ—pÄ—rti protÄ—in, karbohidrat sÄ—rta daya yg tak kalah dÄ—ngan daging buahnya. MinÄ—ral paling utama sÄ—pÄ—rti fosfor, zat bÄ—si, sÄ—rta kalsium, yang jadi pÄ—ndukung paling pÄ—nting dalam pÄ—mbÄ—ntukan tulang.
http://www.artikelsederhana.com/2016/09/subhanallah-inilah-5-kedahsyatan.html