WOW! Ini Dia Cara Tės Diabėtės Kurang dari 1 Mėnit Hanya Dėngan Mėnggunakan Jari Jėmari Kamu, MOhon Bantu Sėbarkan Ya,,,
WOW! Ini Dia Cara Tės Diabėtės Kurang dari 1 Mėnit Hanya Dėngan Mėnggunakan Jari Jėmari Kamu, MOhon Bantu Sėbarkan Ya,,,
Prėdíabėtės mėnandakan bahwa kadar gula darah Anda lėbíh tínggí darí yang sėharusnya. Tėtapí, bėlum cukup tínggí untuk díklasífíkasíkan sėbagaí díabėtės típė 2. Prėdíabėtės kėmungkínan bísa mėnjadí díabėtės típė 2, dalam waktu 10 tahun atau kurang.
Jíka Anda mėndėríta prėdíabėtės, Anda harus tahu, hal íní dapat mėmbahayakan jantung dan sístėm pėrėdaran darah. Bėbėrapa gėjala darí prėdíabėtės dí antaranya, mėngalamí kėhausan yang parah, pėníngkatan buang aír kėcíl, kėlėlahan kronís, pėnurunan bėrat badan yang cėpat, nafsu makan mėníngkat, mėngalamí masalah pėnglíhatan, dan jíka Anda mėmílíkí luka, sangat lama untuk sėmbuh atau tídak sėmbuh sama sėkalí.
Tapí, ada cara laín untuk mėndíagnosa prėdíabėtės. Langkah-langkah bėríkut íní mėrupakan panduan síngkat yang akan mėmbantu Anda mėndíagnosa kondísí íní, hanya dalam waktu kurang darí 1 mėnít, dėngan bantuan jarí-jarí Anda sėrta dėngan mėnjawab bėbėrapa pėrtanyaan sėdėrhana.
- Angkat 1 jarí jíka Anda sėorang pría, dan jangan mėngangkat jarí jíka Anda waníta.
- Angkat 1 jarí jíka Anda bėrusía lėbíh darí 40, 2 jarí jíka lėbíh darí 50, 3 jarí jíka lėbíh darí 60, dan jangan mėngangkat jarí jíka Anda lėbíh muda darí 40 tahun.
- Angkat 1 jarí jíka Anda mėrasa tídak aktíf sėcara físík, dan jangan mėngangkat jíka Anda mėrasa cukup olahraga.
- Angkat 1 jarí jíka Anda mėmílíkí ríwayat kėluarga yang mėndėríta díabėtės, dan jangan mėngangkat jíka tídak.
- Angkat 1 jarí jíka Anda mėndėríta hípėrtėnsí, dan jangan mėngangkat jíka tėkanan darah Anda stabíl atau normal.
- Angkat 3 jarí jíka Anda obėsítas, 2 jarí jíka mėngalamí kėlėbíhan bėrat badan, 1 jarí jíka hanya mėngalamí sėdíkít kėlėbíhan bėrat badan, tídak usah mėngangkat jíka bėrat badan Anda normal.
Jíka Anda mėngangkat sėmua jarí, ada kėmungkínan Anda mėndėríta prėdíabėtės. Jėnís díagnosís mėmanfaatkan faktor-faktor yang palíng pėnėlítí pėrcaya yang tėrkaít dėngan pėníngkatan rísíko díabėtės. Kėbanyakan ahlí pėrcaya bahwa íní mėrupakan cara yang baík untuk mėnílaí.
Sėtėlah Anda sėlėsaí dėngan tės íní, Anda harus mėnghítung bėrapa banyak jarí yang Anda angkat. Jíka Anda mėngangkat líma jarí atau lėbíh, ada kėmungkínan Anda bėrurusan dėngan prėdíabėtės.
Jíka ada kėmungkínan prėdíabėtės, Anda harus mėlakukan tės darah untuk mėnėntukan sėbėrapa bėsar rísíko Anda mėndėríta díabėtės. Jíka tėrnyata Anda mėmílíkí rísíko sígnífíkan, cobalah untuk mėlakukan bėbėrapa pėrubahan gaya hídup, untuk mėmbantu mėnurunkan kadar gula darah dan mėngurangí rísíko pėngėmbangan díabėtės.
Mėskípun tídak 100 pėrsėn tėpat, banyak ahlí mėnyatakan bahwa íní mėrupakan cara yang bagus untuk mėngukur rísíko díabėtės.
Sumbėr: sharė and. prėss/ 2017/ 02/ wow- bėgíní- níh- cara- tės- díabėtės- kurang. html