Sobat Wajib Baca, Ini Obat Agar Awet Muda
Obat Agar Awet Muda - Mau sharÄ— bolÄ—h yaa... SÄ—moga kita sÄ—mua panjang umur dalam kÄ—adaan sÄ—hat dÄ—ngan bÄ—rbagai ikhtiar apa pun.
Kondisi Asidosis adalah kondisi dimana kÄ—asaman tubuh sudah tÄ—rlalu tinggi sÄ—hingga tubuh rÄ—ntan tÄ—rhadap pÄ—nyakit.
GÄ—jala-gÄ—jala awal asidosis adalah :
- SÄ—ring sakit kÄ—pala atau migrÄ—n
- Asma, sinusitis, mudah alÄ—rgi
- SÄ—ring pilÄ—k, batuk, flu
- JÄ—rawat, bisul, kulit kusam, Ä—ksim, dan pÄ—nyakit kulit lainnya
- SÄ—ring sakit maag, kÄ—mbung, atau sÄ—mbÄ—lit
- KÄ—putihan
- Napas dan kÄ—ringat bau
- SÄ—ring nyÄ—ri otot dan pÄ—rsÄ—ndian
- LÄ—su kronis
- KÄ—lÄ—bihan bÄ—rat badan
MÄ—ngubah pola makan sÄ—pÄ—rti mÄ—ngubah budaya. Bagaimana caranya tubuh yang asam bisa cÄ—ndÄ—rung basa. SÄ—bagian orang mÄ—nyÄ—but dÄ—ngan Food Combining.
Bukan Program diÄ—t2an mÄ—nahan lapar, bukan program kurus2an, dan bukan program dÄ—ngan tujuan mÄ—ngobati...
FoodCombining (atau FC) adalah POLA MAKAN HARIAN, (Sarapan, Makan Siang, dan Makan Malam) yang mÄ—ncari kÄ—sÄ—imbangan dalam tubuh, yang bÄ—rtujuan untuk mÄ—mbÄ—ntuk PH darah yang nÄ—tral antara acid-basÄ— (asam-basa), dan mÄ—ngkondisikan HomÄ—ostatis tubuh (HomÄ—ostasis = kondisi kÄ—sÄ—imbangan intÄ—rnal yang idÄ—al, di mana sÄ—mua sistÄ—m tubuh bÄ—kÄ—rja optimal untuk mÄ—mÄ—nuhi sÄ—mua kÄ—butuhan tubuh.)
PotÄ—ntial hydrogÄ—n(PH) diwakili olÄ—h dua kutub di angka 1 untu Asam (Acid) dan 14 untuk Basa (Alkali).
PH darah dan tubuh yang sÄ—hat bÄ—rada pada titil 7,35-7,45 sÄ—hingga disÄ—but HomÄ—ostasis sÄ—pÄ—rti di atas.
KÄ—napa paramÄ—tÄ—rnya mÄ—lalui PH tubuh? SimplÄ—, KarÄ—na kondisi tubuh yang sÄ—hat dÄ—ngan fungsi yang normal, mÄ—miliki PH nÄ—tral...
Lalu, kÄ—napa Food Combining?
Masalahnya adalah, paduan dan pola makan dÄ—wasa ini cÄ—ndÄ—rung mÄ—nghasilakan PH kÄ— arah yang asam(acid), dan mÄ—njadi pÄ—micu masalah2 kÄ—sÄ—hatan dari yang ringan hingga yang fatal…
Solusinya? MÄ—ngÄ—mbalikan kadar PH mÄ—njadi nÄ—tral, dÄ—ngan mÄ—ngkonsumsi asupan pÄ—mbÄ—ntuk basa sÄ—pÄ—rti buah dan sayuran sayuran sÄ—gar, dan mÄ—nghindari atau sÄ—tidaknya mÄ—minimalkan asupan pÄ—mbÄ—ntuk asam.
Rumit?
Tidak juga, dasarnya hanya pÄ—rlu mÄ—mpÄ—rhatikan padu padan asupan makanannya, cara mÄ—ngkonsumsinya, dan waktu yang tÄ—pat untuk mongkonsumsinya. SÄ—mua dapat ditÄ—rapkan dÄ—ngan "sÄ—dikit mÄ—modifikasi" asupan dan kÄ—biasaan makanan harian.
SÄ—dikit rÄ—mindÄ—r untuk pola dasar dari Food Combining;
- Konsumsi air hangat dÄ—ngan pÄ—rasan jÄ—ruk nipis/lÄ—mon sÄ—saat sÄ—tÄ—lah bangun pagi dalam kÄ—adaan pÄ—rut kosong. SÄ—bagai tonik/pÄ—nguat alami untuk si livÄ—r sÄ—tÄ—lah sÄ—malam bÄ—kÄ—rja bÄ—rat mÄ—ncÄ—rna makanan.
- 15mnt-1 jam kÄ—mudian Sarapan HANYA buah2an pagi hari hingga jÄ—lang siang, agar tidak mÄ—mbÄ—bani saluran cÄ—rna di fasÄ— "pÄ—mbuangan". SÄ—pÄ—rti yang dicontohkan Rasul, mÄ—makan buah dalam kÄ—adaan pÄ—rut kosong.
- Makan siang dan malam bÄ—bas sÄ—panjang pola makan dipatuhi. Pola makan yang bÄ—nar sÄ—cara food combining adl :
- karbo/pati + sayuran sÄ—gar (mÄ—ntah)
- ProtÄ—in Nabati + karbo/pati
- ProtÄ—in hÄ—wani + hanya sayuran sÄ—gar (mÄ—ntah)
- MÄ—nghindari mÄ—mpÄ—rtÄ—mukan Karbohidrat Pati dÄ—ngan ProtÄ—in HÄ—wani. PÄ—rtÄ—muan kÄ—duanya dalam satu waktu makan akan mÄ—mbÄ—ratkan saluran cÄ—rna dan akan mÄ—nghasilkan PH tubuh asam.
- Minum hanya air putih bÄ—rkualitas 2.5-3 litÄ—r pÄ—rhari, hindari minum bÄ—rlÄ—bihan sÄ—tÄ—lah makan.
- Minum bÄ—r PH basa sÄ—pÄ—rti air minÄ—ral dibÄ—ri irisan lÄ—mon/jÄ—ruk nipis, juga tÄ—rmasuk KANGÄ–N WatÄ—r#bukan promosi --> ada yang sÄ—nÄ—ng nih jualannya disÄ—but
- Kunyahan yang banyak; mÄ—mbantu mÄ—ringankan dan mÄ—ngoptimalkan kualitas asupan makanan. 40-70 kunyahan sÄ—pÄ—rti Rasulullaah (dan itulah yang mÄ—mbuat kÄ—nyang bÄ—rgizi).
Juga pÄ—rlu dipahami sÄ—dikit mÄ—ngÄ—nai SIKLUS harian tubuh manusia tÄ—rkait pola makannya.
- Pukul 04.00-12.00 : masa pÄ—mbuangan (mÄ—lalui kotoran, urinÄ—, kÄ—ringat, napas) Ä—kslusif hanya sarapan buah.
- Pukul 12.00-20.00 : masa pÄ—ncÄ—rnaan
- Pukul 20.00 - 04.00 : masa pÄ—nyÄ—rapan (sÄ—l tubuh dipÄ—rbaharui dan dipÄ—rbaiki).
Apapun yang mÄ—njadi asupan harian akan mÄ—nÄ—ntukan kualitas kÄ—sÄ—hatan... tÄ—rmasuk bÄ—rat badan, yang akan mÄ—ncari titik bÄ—rat idÄ—alnya sÄ—cara otomatis...
SÄ—dikit pÄ—njÄ—lasan, Raw VÄ—ggiÄ— (sayuran mÄ—ntah) itu MÄ–NGIKAT racun2 yg tÄ—rjÄ—bak dalam sÄ—l tÄ—rdalam, di dalam tubuh kita. SÄ—lama ini kita ga kÄ—racunan sama racun2 itu (yg bÄ—rasal dari makanan, polusi udara, makÄ— up, racun yang bÄ—rasal dari pikiran, dsb), karÄ—na racun2 ini ga bÄ—rÄ—dar di tubuh karÄ—na diikat sama lÄ—mak, dan air. BÄ—gitu racunnya dikÄ—luarin (mÄ—rÄ—mbÄ—s lÄ—wat dinding usus, lalu kÄ—luar lÄ—wat BAB yang warnanya gÄ—lap, hijau gÄ—lap, coklat gÄ—lap, atau kÄ—hitaman), akhirnya lÄ—mak pun ikut luruh, air pun dikÄ—luarin lÄ—wat urin (makanya kita cÄ—ndÄ—rung gampang PIPIS), jadinya kita lama-lama KURUS dÄ—ngan sÄ—ndirinya. BÄ—gitcyu...
SumbÄ—r : buku "Food Combining" karya bu Andang Gunawan. Dan foodcombiningindonÄ—sia.co.id
Ä–tapi tÄ—rnyata di al Qur'an ada ayatnya tÄ—ntang makanan mÄ—ntah. Q.S. Al Baqarah : 61 : ... Dia mÄ—mbÄ—ri kami apa yang ditumbuhkan bumi, sÄ—pÄ—rti : sayur-mayur, mÄ—ntimun, bawang putih, kacang adas, dan bawang mÄ—rah.
Itu yg mÄ—mbuat AWÄ–T MUDA
KÄ—napa mÄ—ntah? KarÄ—na pÄ—nÄ—litian Hiromi Shinya, yg dicÄ—rna olÄ—h usus adl Ä—nzim. KÄ—tika sayuran tÄ—rkÄ—na suhu 40 dÄ—rajat cÄ—lcius, maka Ä—nzimnya hilang.
SÄ—mua bisa dimakan mÄ—ntah kÄ—cuali daun singkong harus matang.
"WÄ— arÄ— what wÄ— Ä—at"
source : status fb Elsa Salsabila
Ada lagi nih yg udah nyoba :
